भगवान शिव को चढ़ने वाला ‘बेलपत्र’ है गुणों की खान, जानें सेहत के लिए है कितना फायदेमंद?

हिंदू और सनातन धर्म में बेलपत्र को बहुत ही पवित्र माना गया है। बेलपत्र के बिना…

बड़ी से बड़ी बीमारियों को चुटकियों में दूर करता है छोटा-सा आलूबुखारा, आज से ही डाइट में करें शुमार

लाल रंग का गोल गोल छोटा सा दिखने वाला आलूबुखारा स्वाद में खट्टा मीठा होता है।…

सुबह खाली पेट खजूर खाने से दूर होती हैं ये बीमारियां, जानें खाने का सही तरीका और एक दिन में कितना खाएं?

खजूर का नाम सुनते ही लोगों के मुंह में पानी आ जाता है। मीठा होने के…

लाल से भी ज़्यादा फायदेमंद है हरा टमाटर, डाइट में कर लेंगे शामिल तो नहीं पड़ेंगे बीमार

टमाटर वह सब्जी है जो किसी न किसी रूप में खाने में इस्तेमाल की जाती है।…

मछली ही नहीं इन शाकाहारी चीजों में भी पाया जाता है ओमेगा-3 फैटी एसिड, वेजिटेरियन्स और वीगन के लिए है बेस्ट

ओमेगा-3 फैटी एसिड हमारे शरीर को स्वस्थ रखने के लिए जरूरी है। ये ऐसा फैटी एसिड…

पानी की तरह प्यूरिन की पथरियों को पिघला देगा हरड़, जानें हाई यूरिक में इसे कब और क्यों खाएं

जब आप प्रोटीन से भरपूर चीजों का ज्यादा सेवन करते हैं तो ये शरीर में प्यूरिन…

7 दिन अनार खाने के फायदे जानकर आप भी शुरू कर देंगे ये काम, कई बीमारियों से मिलेगा छुटकारा!

अनार हाई कैलोरी, फाइबर, विटामिन और खनिजों से भरपूर फल है। ये आपको पूरे साल खाने…

आंतों के कैंसर से जूझ रहे थे गायक पंकज उधास, जानें क्यों और कैसे होता है पैंक्रियाटिक कैंसर?

बॉलीवुड के मशहूर गायक पंकज उधास पैंक्रियाटिक कैंसर (pancreatic cancer) से जूझ रहे थे और 72…

सुबह-सुबह मल नहीं होता साफ़? खाली पेट खाएं ये एक फल; पेट में जमी गंदगी का तुरंत होगा सफाया

पपीता एक ऐसा फल है जिसे लोग बड़े चाव से खाते हैं। रस से भरपूर इसका…

लिवर की सबसे बड़ी दुश्मन हैं ये 5 चीजें, स्वस्थ रखना है तो तुरंत छोड़ दें ये आदत

शरीर को स्वस्थ रखना है तो लिवर को हेल्दी रखना सबसे जरूरी है। लिवर हमारे शरीर…

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