नेचुरल तरीके से ‘पथरी’ की समस्या से राहत पाने के लिए अपनाएं ये 5 घरेलू उपाय, दिखेगा असर

गलत खानपान की आदत या खराब लाइफस्टाइल के कारण शरीर को कई बीमारियां घेर लेती हैं।…

पाचन को ठीक रखने के लिए अपनाएं ये 4 टिप्स, नहीं होगी कोई दिक्कत

कई लोगों को ये दिक्कत होती है कि खाना तो खा लेते हैं लेकिन खाना सही…

सीताफल के बारे में तोड़ें अपने भ्रम, रुजुता दिवेकर से जानिए सही फैक्ट्स

सीताफल या कस्टर्ड सेब खाने में तो स्वादिष्ट होता ही है। साथ ही ये स्वास्थ्य के…

प्रदूषण से बचने के लिए रोजाना करें इन फूड्स का सेवन, इम्यूनिटी भी रहेगी मजबूत

सर्दी के मौसम ने दस्तक दे दी है। हर साल की तरह इस बार भी प्रदूषण…

आंखों की रोशनी बढ़ाने में असरदार है आंवला, इस तरह करें सेवन

नजर का चश्मा अगर किसी को एक बार लग जाए तो लोगों को ऐसा लगता है…

सफेद-उसना में कौन चावल है बेहतर? जानिए दोनों के पोषक तत्वों के बारे में

पारंपरिक रूप से हमारे पास कई ऐसी जानकारियां हैं जो हमारे सेहत के लिए काफी मायने…

घर पर बनाएं ये खास आयुर्वेदिक काढ़ा, सर्दी-जुकाम के साथ गले की खराश से मिलेगी निजात

बदलते मौसम के कारण अधिकतर लोगों को सर्दी-जुकाम, गले में खराश की समस्या का सामना करना…

आयरन की कमी को पूरा करने के लिए बेस्ट हैं ये 5 फूड्स, डाइट में करें शामिल

हर साल 16 अक्टूबर को दुमियाभर में वर्ल्ड फूड डे मनाया जाता है। इस दिन पहली…

अस्थमा पेशेंट के लिए खतरनाक है जहरीली हवा, बचाव के लिए अपनाएं ये टिप्स

बढ़ता वायु प्रदूषण सेहत के लिए खतरनाक है। इसकी वजह से बच्चे हों या फिर बूढ़े…

शुगर लेवल कंट्रोल रखने के लिए सुबह खाली पेट करें ‘अंजीर के पत्तों’ का सेवन, जानिए अन्य घरेलू उपाय

डायबिटीज रोग में शरीर के इंसुलिन बनाने की क्षमता पर असर पड़ता है। जब बॉडी में…

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