वजन घटाने के लिए डाइट में शामिल करें 3 तरह के चाट, स्वाद से नहीं करना पड़ेगा समझौता

जब भी वजन कम करने की बात आती है तो मन में एक ख्याल जरूर आता…

घर पर बना ये आयुर्वेदिक तेल दिलाएंगा जोड़ों के हर दर्द से छुटकारा, जानिए इसे बनाने का सही तरीका

सर्दी के मौसम में लोगों को अक्सर जोड़ों के दुखने की समस्या का सामना करना पड़ता…

थोड़ी सी भी कड़वी है लौकी तो ना करें सेवन, सेहत के लिए हो सकता है खतरनाक

कई सब्जियां सेहत के लिए लाभदायक होती हैं लेकिन अगर उनका स्वाद थोड़ा सा भी कड़वा…

बढ़े हुए यूरिक एसिड को कम करने में मदद करेगा करेला, ऐसे करें सेवन

शरीर में प्यूरिन के टूटने के कारण यूरिक एसिड बनता है। यह ब्लड के सहारे किडनी…

बढ़े हुए यूरिक एसिड को कंट्रोल करेगी अश्वगंधा, जानें सेवन का सही तरीका

शरीर में किसी भी चीज की अधिकता सेहत के लिए हानिकारक होती है। इन्हीं में एक…

इन 4 गलतियों की वजह से नवरात्रि व्रत के दौरान बढ़ सकता है आपका वजन, हो जाएं सावधान

वजन घटाने के लिए व्रत करना अच्छा रहता है। ये हम नहीं कह रहे बल्कि कई…

इम्यूनिटी बूस्ट करने के साथ साथ कम समय में वजन घटाने में सहायक है ‘नाशपाती’, जानिए अन्य फायदे

नाशपाती यानी पियर फ्रूट एक ऐसा मौसमी फल है जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद है।…

बढ़े हुए यूरिक एसिड को कंट्रोल करेगा पपीता, रोजाना ऐसे करें सेवन

यूरिक एसिड के बढ़ने से शरीर की मांसपेशियों में सूजन आ जाती है। इसके साथ ही…

इन 5 चीजों के साथ ना खाएं दही, आ सकते हैं कई बीमारियों की चपेट में

कई लोग ऐसे हैं कि अगर खाने के साथ दही की कटोरी नहीं हुई तो उन्हें…

यूरिक एसिड पेशेंट इस तरह करें तुलसी के पत्ते का सेवन, दिखेगा असर

यूरिक एसिड शरीर में प्यूरीन के ब्रेकडाउन से बनता है। साधारण तौर पर ये यूरिन के…

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