दांतों के लिए जरूरी हैं ये विटामिन और मिनरल, कमी होते ही झड़ने लगेगी बत्तीसी, ऐसे रखें ख्याल

आजकल खराब डाइट का असर हमारी पूरे सेहत पर पड़ रहा है। खाने में पोषक तत्वों…

कमजोर इम्यूनिटी वालों के लिए अंबा हल्दी है अमृत समान, ऐसे करेंगे सेवन तो मौसमी बीमारियां नहीं फटकेगी आसपास, ये समस्याएं भी होंगी फुर्र

हल्दी उन मसालों में से है, जिसका इस्तेमाल भारतीय घरों में हर रोज खाना पकाने में…

अदरक के लड्डू से सर्दी-खांसी और खिचखिच का होगा दी एंड, इस सेहतमंद मिठाई के सेवन से वायरल बीमारियां भागेंगी कोसो दूर, जानें कैसे बनाएं?

इन दिनों लोग मौसमी बीमारियों की चपेट में बहुत तेजी से आ रहे हैं। दरअसल, मॉनसून…

कैसे पता करें कि आपका शरीर स्वस्थ है या नहीं? हेल्दी बॉडी में दिखाई देते हैं ऐसे लक्षण

आप भी कुछ ऐसे लोगों को जरूर जानते होंगे जिनकी बॉडी दिखने में बहुत ज्यादा फिट…

गड़बड़ रहता है पेट, तो हो जाएं सावधान! कब्ज से बढ़ जाता है दिल का दौरा पड़ने का खतरा

स्टडी के मुताबिक कब्ज से दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है। अगर आप…

भुने चने और हरी धनिया की चटनी नसों में जमे गंदे से गंदे कोलेस्ट्रॉल और शुगर का है काल, शरीर से निचोड़कर फेकती है बाहर

खानपान में आए बदलाव के कारण आजकल लोग डायबिटीज और बैड कोलेस्ट्रॉल का शिकार हो रहे…

दूध में 1 चम्मच गोंद कतीरा मिलाकर पी लें, पेट की इन बीमारियों से मिलेगा छुटकारा, जानिए कैसे करें इस्तेमाल

गोंद कतीरा, जो दिखने में गोंद जैसी ही लगता है लेकिन दोनों में काफी अंतर होता…

खाने की इन चीजों में होता है अंडे से भी ज्यादा प्रोटीन, वेजिटेरियन लोगों के शरीर में पैदा नहीं होगी प्रोटीन की कमी

अगर आपकी बॉडी में प्रोटीन की कमी होती है तो अक्सर एक्सपर्ट्स अंडे को डाइट का…

अगर नहीं सुधारी अपनी ये 4 आदतें, तो शरीर में पैदा हो सकती है खून की कमी, पड़ सकते हैं लेने के देने

बॉडी में खून की कमी पैदा होने की वजह से आपको एक-दो नहीं बल्कि कई दिक्कतों…

रेसलर संग्राम सिंह ने बताया ये 4 चीजें वो छूते भी नहीं हैं, आप भी अपने खाने और किचन से तुरंत कर दें आउट

आजकल खराब लाइफस्टाइल के कारण शरीर में कई खतरनाक बीमारियां पैदा हो रही हैं जो आपके…

Exit mobile version