सुबह-सुबह खाली पेट पिएं करी पत्ते का पानी, साफ रहने लगेगा पेट, मिलेंगे गजब के फायदे

औषधीय गुणों से भरपूर करी पत्ता आपकी सेहत के लिए वरदान साबित हो सकता है। अगर…

सर्दियों में गुड़ खाने से मोटापे पर लगती है लगाम, पोपली हड्डियों में भर जाती है जान, शरीर को मिलते हैं ये अन्य फायदे, जानें कैसे करें सेवन?

सर्दियों का मौसम अपने साथ कई स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं भी लाता है। ऐसे में इस…

शहद में मिलाकर खा लें ये काली चीज, डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल को घटाने में असरदार है ये देसी दवा

आयुर्वेद में शहद और काली मिर्च का सेवन फायदेमंद माना गया है। शहद में थोड़ी काली…

बुढ़ापे तक फौलादी बनी रहेगी हड्डियों की सेहत, डाइट में शामिल कर लीजिए ये सुपरफूड्स

बढ़ती उम्र के साथ अक्सर लोगों की हड्डियां और मांसपेशियां कमजोर होने लगती हैं। अगर आपने…

सर्दियों में बढ़ जाती है हार्ट ब्लॉकेज की समस्या, दिल को मजबूत बनाने के लिए इन आदतों से कर लें तौबा

सर्दियों में दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। यही वजह है कि सर्दी…

खाली पेट शहद में लहसुन डुबोकर खाने से सेहत को मिलते हैं कई फायदे, जानें एक दिन में कितना खाएं?

आमतौर पर हर घर में शहद और लहसुन का इस्‍तेमाल किया जाता है और इन दोनों…

सेहत के लिए वरदान औषधीय गुणों से भरपूर ये फल, पेट की चर्बी से दिला सकता है छुटकारा

शरीफे को सीताफल के नाम से भी जाना जाता है। अंग्रेजी में इस फल का नाम…

ज्यादा बादाम खाने से हो सकते हैं ये नुकसान, जानिए 1 दिन में कितने बादाम खाना है सेहत के लिए फायदेमंद

बादाम शरीर के लिए हेल्दी नट्स में शामिल है। लोग आज भी सेहत बनाने के लिए…

सर्दियों में बढ़ने लगती है दिल की बीमारियां, हार्ट को ब्लॉक होने से बचाने के लिए इन टिप्स को करें फॉलो

इन दिनों देश दुनिया में हार्ट अटैक, स्ट्रोक के मामले बहुत तेजी से बढ़े हैं। पहले…

सर्दियों में अर्थराइटिस के मरीज भूलकर भी न करें ये गलतियां वरना बढ़ जाएगा जोड़ों का दर्द, जानें बढ़ती ठंड में कैसे रखें अपना ख्याल?

अर्थराइटिस यानी गठिया हड्डियों से जुड़ी बीमारी है, जिसमें हाथ-पैर और शरीर के अन्य जोड़ों में…