हार्ट अटैक से अचानक हो रही हैं मौत, सेकंड भर में जा रही है जान, जानिए कैसे दिल को बनाएं मजबूत?

पिछले कुछ सालों में अचानक मौत के मामले तेजी से बढ़े हैं। इसमें हार्ट अटैक और…

आयुर्वेद के अनुसार बारिश में इन चीजों को खाने से करना चाहिए परहेज, नहीं तो बिगड़ सकती है सेहत

बारिश के मौसम में कई तरह की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इस मौसम में…

भुने हुए अमरुद में छिपा है सेहत का खजाना, सेवन से दूर होंगी शरीर की ये गंभीर दिक्कते

क्या आपको अमरूद खाने का सही तरीका पता है? तो आप कहेंगे कि हां नमक के…

सावधान! जरूरत से ज्यादा प्रोटीन सेहत पर पड़ सकता है भारी, बोन हेल्थ भी हो सकती है डैमेज

किसी भी चीज की अति सेहत पर बुरा असर डाल सकती है। आपको अपने शरीर की…

पोषक तत्वों का भंडार है संतरा, रोज़ सिर्फ एक Orange खाने से सेहत को मिलेंगे ज़बरदस्त फायदे

संतरा एक ऐसा फल है जिसे शायद ही कोई खाना न पसंद करता हो। क्या आप…

सुबह खाली पेट हल्दी वाला पानी पीना आयुर्वेद में माना जाता है गुणकारी, वात पित्त और कप का रहता है बैलेंस

भारतीय खाने में हल्दी अहम मसाला है। सभी के घरों में हल्दी आसानी से मिल जाती…

हार्ट अटैक और स्ट्रोक के खतरे को कम करते हैं ये योगासन, दिल की सेहत का रखते हैं ख्याल

आजकल दिल की बीमारियों को लेकर लोगों के बीच सबसे ज्यादा दहशत है। पिछले कुछ सालों…

काली मिर्च के फायदे से क्या आप भी हैं अनजान? अर्थराइटिस सहित इन बीमारियों का काल है ये मसाला; जानें सेवन का तरीका?

हमारे किचन में मौजूद काली मिर्च को ‘मसालों की रानी’ के रूप में जाना जाता है।…

गुड़ है सेहत के लिए बेहद फायदेमंद, लेकिन क्या इस प्रचंड गर्मी में करना चाहिए सेवन…जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट?

गुड़ का सेवन करने से हमारी सेहत को कई तरह के फायदे होते हैं। पोषक तत्वों…

माइग्रेन के दर्द से फटा जा रहा है सिर तो राहत पाने के लिए आजमाएं ये घरेलू उपाय; मिलेगा तुरंत आराम

अगर हमारे सिर में हल्का-फुल्का दर्द भी होने लगे तो हम कोई काम नहीं कर पाते…