डिहाइड्रेशन को दूर कर शरीर को ठंडा बनाते हैं ये आयुर्वेदिक उपाय, नहाने और खाने में करें ये बदलाव

गर्मी और बढ़ते तापमान के कारण शरीर को काफी मुश्किलों का सामना करना पड़ रहा है।…

चंद रोज ही मिलता है ये फल, विटामिन से भरपूर है, कई बीमारियों के खतरे को करता है कम

गर्मियों में जितना हो सके फल और सब्जियों का सेवन करना चाहिए। इससे शरीर को भरपूर…

गर्मी और डिहाइड्रेशन से बचने के लिए रोज़ खाली पेट खाएं पानी से भरपूर यह एक चीज़, कभी नहीं लगेगी लू

मौसम विभाग (IMD) ने भी आने वाले समय में दिल्ली एनसीआर में भीषण गर्मी और लू…

शरीर में आयरन की कमी को कैसे दूर करें, खून बढ़ाने के लिए किस सब्जी का जूस पीना चाहिए?

शरीर में आयरन की कमी होने से हर वक्त थकान, कमजोरी और सांस लेने में तकलीफ…

दूध वाली चाय को ICMR ने बताया सबसे खतरनाक, जान लें फिर कौन सी चाय पीनी चाहिए?

क्या आप भी चाय-कॉफी के शौकीन हैं? सुबह-सुबह दूध वाली कड़क चाय ना मिले, तो क्या…

पैकेट वाला दूध, टेट्रा पैक या कच्चा दूध, जानिए आपकी सेहत के लिए क्या है ज्यादा फायदेमंद

दूध सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। दूध से कैल्शियम, विटामिन डी, फैट्स और…

ऐसी की ठंडी हवा, गठिया के मरीजों में बनती है दर्द का कारण, जानिए इससे कैसे बचें

गर्मी के दिनों में ऐसी की ठंडी हवा अर्थराइटिस के मरीजों के लिए मसीबत बन रही…

जानें क्यों अंजीर भिगोकर खानी चाहिए? क्या बचे हुए अंजीर के पानी को पी सकते हैं?

अंजीर एक सुपरफूड है जिसे आप फल के रूप में और ड्राई फ्रूट के रूप में…

गर्मी से राहत और पेट को ठंडक देने में नारियल को टक्कर देता है ताड़गोला, इन समस्याओं में भी है कारगर

ताड़गोला गर्मियों के मौसम में पाया जानेवाल एक फल है। यह फल आपको भारत के कई…

चाय के साथ पीते हैं सिगरेट, जान लें सेहत के लिए कितना खतरनाक है ये कॉम्बिनेशन

चाय की दुकान पर आपको अक्सर लोग चाय की चुस्की के साथ सिगरेट का धुंआ उड़ाते…