डिनर के बाद आती है खट्टी डकार और फूल जाता है पेट तो एक्सपर्ट के इन दमदार नुस्खों को आज़माएं, मिलेगा तुरंत आराम

कई बार ऐसा होता है कि रात में खाना खाने के बाद लोगों को खट्टी डकार…

आम खाने से आधा घंटे पहले जरूर कर लें ये काम, नहीं तो सेहत को हो सकता है नुकसान

फलों का राजा आम दस्तक दे चुका है। मार्केट में इन दिनों सफेदा आम बिक रहे…

डायबिटीज के मरीज ऐसे करें जामुन का इस्तेमाल, पत्ते से लेकर गुठली तक हर चीज है फायदेमंद

गर्मी के मौसम में काले जामुन का सीजन होता है। आयुर्वेद में जामुन को बहुत ही…

छाले से भर जाता है मुंह, जब शरीर में होने लगती है इस विटामिन की कमी

कुछ लोगों को अक्सर मुंह में छाले हो जाते हैं। ज्यादातर लोग छाले होने की वजह…

हार्ट ब्लॉकेज होने पर एक-एक नसों को खोल देंगे ये योग, दिल की बीमारियों में हैं कारगर

अगर आपके दिल की सेहत अच्छी है तो समझिए आपकी सेहत दुरुस्त है। यानी अगर आप…

गर्मी में हरी मूंग दाल खाने से मिलते हैं फायदे, हाई कोलेस्ट्रॉल से बीपी तक, इन बीमारियों को रखती है कंट्रोल

ज्यादातर घरों में खाने में दोपहर के भोजन में दाल शामिल होती है। दाल सेहत के…

सुबह बासी मुंह पानी पीने सेहत को मिलते हैं ये जबरदस्त फायदे, जानें कितने गिलास पियें पानी?

पानी पीना आपकी सेहत के लिए फायदेमंद है ये तो हम सब जानते हैं। लेकिन पानी…

नवरात्रि में वजन घटाने के लिए खाएं ये चीजें, 9 दिन में कम हो जाएगा इतने किलो

नवरात्रि में मां दुर्गा की भक्ति ऐसी शक्ति देती है कि आप आसानी से पूरे 9…

नवरात्रि में 9 दिन का उपवास शरीर के लिए है कितना फायदेमंद, व्रत से पहले ऐसे करें बॉडी को तैयार

कल से चैत्र नवरात्रि की शुरुआत होने जा रही है। अगले 9 दिन तक लोग पूजा-उपवास…

रोटी बनाते वक्त भूलकर भी न करें ये गलती, परिवार की सेहत पर पड़ सकती है भारी

भारत के ज्यादातर घरों में सुबह और शाम खाने में रोटी जरूर बनती हैं। रोटी के…