सर्दियों में बढ़ने लगती है दिल की बीमारियां, हार्ट को ब्लॉक होने से बचाने के लिए इन टिप्स को करें फॉलो

इन दिनों देश दुनिया में हार्ट अटैक, स्ट्रोक के मामले बहुत तेजी से बढ़े हैं। पहले…

सर्दियों में अर्थराइटिस के मरीज भूलकर भी न करें ये गलतियां वरना बढ़ जाएगा जोड़ों का दर्द, जानें बढ़ती ठंड में कैसे रखें अपना ख्याल?

अर्थराइटिस यानी गठिया हड्डियों से जुड़ी बीमारी है, जिसमें हाथ-पैर और शरीर के अन्य जोड़ों में…

बैड कॉलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में रतालू का सेवन है लाभकारी, जानें इस सब्जी को खाने के अन्य बेहतरीन फायदे

क्या आपने कभी रतालू खाया है अगर नहीं तो इसका सेवन आपको ज़रूर करना चाहिए। ये…

भुने हुए चने को छिलके के साथ खाने से सेहत को मिलते हैं ये 3 ज़बरदस्त फायदे, जान लेंगे तो हमेशा ऐसे ही खाएंगे!

आप भुने चने (Bhuna Chana with Chilka) को कैसे खाते हैं। दरअसल, ज्यादातर लोग इसके छिलके…

चट्टान की तरह जमा यूरिक एसिड को भी पूरी तरह साफ कर देगी ये चटनी, ठंड में नहीं सताएगा जोड़ों का दर्द

सर्दियां आते ही जोड़ों का दर्द, गठिया और यूरिक एसिड का पेन बढ़ जाता है। ठंड…

रोज सुबह-सुबह तुलसी का पानी पीकर करें दिन की शुरुआत, सेहत को मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे

तुलसी की पत्तियों में पाए जाने वाले तमाम तत्व आपकी ओवरऑल हेल्थ को मजबूत बनाए रखने…

ठंड बढ़ते ही शरीर में आने लगती है अकड़न, बढ़ जाता है हड्डियों का दर्द, जानें किन उपायों से मिलेगा आराम?

उत्तर भारत में सर्दियों के मौसम का आगमन हो चूका है। इस मौसम का इंतज़ार लोग…

सुबह खाली पेट इन चीजों का पानी पीने से बढ़ता वजन होगा कम, शुगर भी होगा कंट्रोल, मिलेंगे ये अन्य फायदे

अगर आपका वजन भी दिन ब दिन तेजी से बढ़ रहा है तो उसे कम करने…

सुबह खाली पेट पी लें करी पत्ता का जूस, औषधीय गुणों से हैं भरपूर, आचार्य बाल बालकृष्ण ने बताए कड़ी पत्ते के फायदे

आयुर्वेद में करी पत्ता को औषधि माना गया है। खास बात ये है कि इतने फायदों…

सुबह खाली पेट चुटकी भर हल्दी का पानी पीना सेहत के लिए है लाभकारी, दूर होंगी कई गंभीर समस्याएं

हल्दी का इस्तेमाल खाने में रंग भरने के अलावा सदियों से पारंपरिक चिकित्सा में कई तरह…