डायबिटीज काबू करने में बेहद फायदेमंद है अंजीर, इस तरह करेंगे सेवन तो ब्लड शुगर होगा कंट्रोल

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो एक बार हो गई तो फिर इसे जड़ से नहीं…

इस तरह करेंगी सेंधा नमक का सेवन तो चुटकियों में कम होगा वज़न

एक चुटकी नमक न सिर्फ आपके खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि इसे और भी पौष्टिक…

गर्मियों में इन 6 गलत तरीकों से कभी न खाएं फल, डाइजेशन बिगड़ने के साथ हो सकती हैं स्किन प्रॉब्लम्स

गर्मियों के मौसम में फल खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह बात हम…

ये लोग भूलकर भी न खाएं दही, फायदे की जगह हो सकता है नुकसान

दही हमारे सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इसमें विटामिन, कैल्शियम, प्रोटीन जैसे कई…

इन कॉमन इंडियन ब्रेकफास्ट फूड्स में होती हैं इतनी कैलोरीज, जानें वजन बढ़ाने और घटाने के लिए क्या है इसका रोल

सुबह का पहला खाना यानी ब्रेकफास्ट में आपको ज्यादा कैलोरीज वाले फूड्स खाने की सलाह दी…

बच्चों के विकास फल और खाना जरूरी, ना खाना चाहे तो करें ये काम

जब खाने की आदतों की बात आती है, तो बच्चों को समझना मुश्किल है। कुछ दिन…

डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर के लिए वरदान है नीम की दातून, करना भूल चुके हों तो तुरंत करिए शुरू

पहले देश में डायबिटीज और हाई बीपी के मरीज कम थे। मगर नब्बे के दशक में…

पीलिया से बचाव के लिए सावधानी जरूरी

रायपुर। पीलिया यानि जॉन्डिस लीवर से जुड़ा रोग है। लीवर शरीर का अत्यंत महत्त्वपूर्ण अंग है, इसलिए…

मोटापे से चाहिए निजात तो इन 3 तरीकों से करें अलसी का सेवन

अगर आप अपना वजन कम करने के लिए कई जतन करके देख चुके हैं और हर…

मच्छर भगाने के लिए कहीं आप तो नहीं कर रहे ये उपाय? हो सकता है जानलेवा

गर्मी के मौसम में मच्छरों ने भी आतंक ढा रखा है। मच्छर मलेरिया, डेंगू, चिकुनगुनिया जैसी…

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