सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है सोंठ और लौंग का मिश्रण, दूर रहेंगी ये बीमारियां

आमतौर पर भारतीय किचन में कई ऐसे मसाले मौजूद होते हैं जो खाने का स्वाद बढ़ाने…

कटहल खाने के बाद भूलकर भी न करें इन चीजों का सेवन, सेहत पर पड़ सकता है बुरा प्रभाव

कटहल खाना हर किसी को बेहद पसंद होता है। खासकर, कि कटहल की सब्जी और इसका…

डायबिटीज के मरीज यूं अपनी डाइट में शामिल करें सिंघाड़ा, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसका कोई स्थायी इलाज नहीं है। हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें, तो…

पानी खड़े होकर पीना चाहिए या बैठकर? जानें कौन सा तरीका सेहत के लिए सही

आयुर्वेद में खड़े होकर पानी पीने की मनाही हैआयुर्वेद के मुताबिक जब हम खड़े होकर पानी…

सोते समय मात्र तलवे पर इस पौधे की पत्तियों को रख लेने से डायबिटीज हो जाएगी कंट्रोल

यह बहुत ही विषैला होता हैआयुर्वेद में आक के पौधे का विशेष महत्व हैइसका इस्तेमाल दवा…

इन लोगों को नहीं करना चाहिए कुंदरू का सेवन, फायदे की जगह होगा भारी नुकसान

कुंदरू स्वाद और सेहत के लिहाज से काफी फायदेमंद माना जाता है। मौसमी हरी सब्जी कुंदरू…

लिवर को हेल्दी रखने के लिए डाइट में शामिल करें ये फल, नहीं होगी कोई परेशानी

वैसे तो हमारे शरीर में सभी अंग बेहत जरूरी होते हैं। लेकिन लिवर हमारे शरीर का…

संतरे के छिलके को बेकार समझ फेंक देते हैं तो न करें ये गलती, सेहत के लिए है फायदेमंद

आमतौर पर सभी लोग संतरा खाने के बाद उसके छिलके को बेकार समझकर फेंक देते हैं।…

क्या आप भी सोते हैं आठ घंटे से ज्यादा? तो हो सकती है डायबिटीज सहित ये बीमारियां

सेहतमंद रहने के लिए भरपूर खाने के साथ-साथ अच्छी नींद लेना भी काफी जरूरी माना जाता…

डायबिटीज पेशेंट खाने के बाद ऐसे करें अजवाइन का सेवन, जल्द कंट्रोल होगा ब्लड शुगर

अजवाइन हर किचन में आसानी से मिल जाती हैं। यह सिर्फ व्यंजन में ही स्वाद और…