कोरोना वायरस की तबाही के बाद लोग अब अपनी सेहत को लेकर ज्यादा सजग हो गए…
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अगर सुबह खाली पेट करते हैं जूस का सेवन तो हो जाएं सावधान, हो सकता है खतरनाक
पोषक तत्व से भरपूर फल हमारे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं। फिट और…
हाथ से खाने पर नहीं होगी पेट से जुड़ी ये बीमारी और भी हैं कई फायदे
आधुनिक चीजों के साथ काफी कुछ बदल गया है। हर एक चीज का विकल्प आज के…
दिल को हेल्दी रखने के साथ सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है ब्लैक कॉफी, इस तरह करें सेवन
ब्लैक कॉफी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण मौजूद होता है जिसकी…
बढ़े हुए यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मदद करेगा नींबू का रस, ऐसे करें सेवन
आजकल बढ़ा हुआ यूरिक एसिड लोगों के लिए सिरदर्द बन चुका है। ऐसे में यह बेहद…
डायबिटीज पेशेंट खाली पेट पिएं ये होममेड जूस, जल्द कंट्रोल हो जाएगा ब्लड शुगर
खराब लाइफस्टाइल और खानपान के कारण अधिकतर लोग डायबिटीज जैसी लाइफस्टाइल डिजीज के शिकार हो रहे…
आलू खाइए औऱ वजन घटाइए, जानिए कैसा आलू आपका मोटापा खत्म कर देगा
आलू एक ऐसी सब्जी है जो पूरे साल उपबल्ध रहती है और किसी भी सब्जी के…
इम्यूनिटी बूस्ट करने के साथ तनाव दूर करने में बेहद कारगर है दही, डाइट में जरूर करें शामिल
भारतीय थाली में दही एक अहम हिस्सा माना जाता है। थाली में दही होने का मतलब…
वजन कम करता है मेथी और अजवाइन का स्पेशल ड्रिंक, जानिए कैसे बनाएं
आजकल के समय में खराब लाइफस्टाइल, खानपान और लंबे समय तक बैठे रहने की वजह से…
इस वक्त सलाद खाने से हो सकता है नुकसान, जानिए इसे खाने का सही तरीका और समय
खाने के साथ सलाद हो तो खाने का मजा दोगुना हो जाता है। स्वास्थ्यवर्धी होने के…