Category: हेल्थ

अगर खून में आयरन की कमी हो जाए तो शरीर को कई बीमारियां लग सकती हैं।…

हिमालयन नमक हिमालय के पास से निकाला जाता है। इस नमक का रंग गुलाबी होता है।…

अगर आप खुद को सेहतमंद बनाए रखना चाहते हैं तो आपको अपनी हार्ट हेल्थ की देखभाल…

आयुर्वेद के मुताबिक पान के पत्ते चबाने से आप अपनी सेहत को काफी हद तक इम्प्रूव…

रोजाना वॉक से बेहतर कोई व्यायाम नहीं है। कुछ लोगों को अकेले वॉक करना पसंद होता…

शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल यानि LDL का बढ़ना ठीक नहीं है। ये कोलेस्ट्रॉल खून की नसों…

खाने में ज्यादा नमक का इस्तेमाल दुनियाभर में कई खतरनाक बीमारियों की जड़ बनता जा रहा…

अंजीर सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद फल है। अंजीर को आप फल के रूप में…

आजकल लोग खाना बनाने के लिए सरसों तेल की बजाय रिफाइंड ऑयल का ज़्यादा इस्तेमाल करते…

बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से हमारा शरीर दिल से जुड़ी बीमारियों की चपेट में तेजी से आता…