Category: हेल्थ

शलजम (turnip) सर्दियों में मिलने वाली एक जड़ वाली सब्जी है। शलजम को कुछ लोग शलगम…

डायबिटीज के मरीज को फाइबर से भरपूर चीजों का सेवन ज्यादा करना चाहिए। खाने में अधिक…

सर्दियों में लोग मक्के की रोटी और सरसों का साग बड़े चाव के साथ खाते हैं।…

औषधीय गुणों से भरपूर करी पत्ता आपकी सेहत के लिए वरदान साबित हो सकता है। अगर…

सर्दियों का मौसम अपने साथ कई स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं भी लाता है। ऐसे में इस…

आयुर्वेद में शहद और काली मिर्च का सेवन फायदेमंद माना गया है। शहद में थोड़ी काली…

बढ़ती उम्र के साथ अक्सर लोगों की हड्डियां और मांसपेशियां कमजोर होने लगती हैं। अगर आपने…

सर्दियों में दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। यही वजह है कि सर्दी…

आमतौर पर हर घर में शहद और लहसुन का इस्‍तेमाल किया जाता है और इन दोनों…