सर्दियों में भुना चना खाने से शुगर लेवल कंट्रोल रखने में मिलती है मदद, दूर रहती हैं ये 6 बीमारियां

भुने चने का नियमित रूप से सेवन करने से शरीर को कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचाया…

वजन घटाने में सहायक है आंवले की चाय, शुगर भी रहेगा कंट्रोल

सर्दियों में डाइट पर कंट्रोल ना होने के चलते वजन बढ़ने की समस्या दोगुनी हो जाती…

सर्दियों में करें खजूर का सेवन, हड्डियां मजबूत होने के साथ ही ये 7 बीमारियां भी रहेंगी दूर

सर्दियों में खजूर का सेवन करने से शरीर को दोगुना फायदा मिलता है। पोषक तत्वों से…

मोटापा कम करना चाहते हैं तो ना करें इन फलों का सेवन, बढ़ सकता है आपका वजन

खराब लाइफस्टाइल, खानपान के कारण आज के समय में अधिकतर लोग मोटापे की समस्या से परेशान…

ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने का शानदार उपाय है मोरिंगा की पत्तियां, ऐसे करें सेवन

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसे सिर्फ कंट्रोल किया जा सकता है। इसलिए अगर आप ब्लड…

अंडे के साथ बिल्कुल भी न करें इन 4 चीजों का सेवन, हो सकती है एलर्जी की समस्या

प्रोटीन, विटामिन्स जैसे कई तत्वों से भरपूर अंडा सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है।…

ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मदद करेगा अदरक, बस ऐसे करें सेवन

लाइफस्टाइल में बदलाव के कारण अधिकतर लोग डायबिटीज के शिकार हो रहे हैं। इसके अलावा अधिक…

ब्लड शुगर कंट्रोल करने का शानदार उपाय है मूली के पत्ते, ऐसे करें सेवन

मूली का सेवन सूप, सलाद, सब्जी आदि के रूप में किया जाता है। लेकिन क्या आपने…

सर्दियों में क्या हर वक्त ठंडे रहते हैं आपके हाथ-पांव? जानिए कारण और इससे बचने के लिए आसान घरेलू उपाय

सर्दी के मौसम में जब ठंड बहुत ज्यादा बढ़ जाती है तो हाथ-पैर की उंगलियों और…

सिम्स के डॉक्टरों का कारनामा; श्वास नली कटने के बाद भी बची गई महिला की जान

बिलासपुर। सिम्स में एक बार फिर जटिल सर्जरी कर एक 22 वर्षीय महिला की जान बचाई…