ठंड में बीमार पड़ने से बचने के लिए जरूर खाएं ये पांच सब्जियां

सब्जियों को हर मौसम में खाना चाहिए। सब्जियां खाने से हमारे शरीर में कई पोषक तत्वों…

सर्दी, खांसी और खराब गले के लिए अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपचार

मौसम के करवट लेते ही सर्दी, जुकाम और खांस होना आम बात है। ये बीमारियां कॉमन…

लहसुन-धनिया की ये चटनी मजबूत करती है इम्यूनिटी, सीखें बनाने का आसान तरीका

भारतीय खाना स्वादिष्ट होने के साथ हेल्थ से जुड़े फायदे देने वाला भी होता है। बात…

यूरिक एसिड का लेवल कम करने के लिए अपनाएं ये नुस्खें, किचन में मिलेगा सामान

आजकल लोगों की लाइफस्टाइल ऐसी हो गई है कि वह अपनी सेहत का ध्यान ही नहीं…

दिवाली पर जलने की चोटों से निपटने के लिए अपनाएं ये टिप्स, यहां जानिए क्या करें और क्या नहीं

दिवली का त्योहार कई मामलों में खास होता है। मिठाइयां, रोशनी, सजावट और उत्साह इस उत्सव…

डेंगू से निपटने में कीवी फल है रामबाण, जानिए इसके गजब के फायदे

डेंगू बुखार को ‘ब्रेकबोन फीवर’ के रूप में भी जाना जाता है। इस बुखार के दौरान…

दिवाली के लिए स्पेशल आयुर्वेदिक ड्रिंक्स जिन्हें पीने से डिटॉक्स हो जाएगी आपकी बॉडी

बॉडी को डिटॉक्स करने की जरूरत तब पड़ती है जब अनहेल्दी फूड हैबिट्स से हमारे शरीर…

दर्द से सूजन तक गठिया के लक्षण से मिलेगा छुटकारा, लाइफस्टाइल में करें ये 5 आसान बदलाव

रूमेटॉइड अर्थराइटिस एक ऐसी ऑटोइम्यून डिसीज है जो अब बहुत कॉमन हो गई है। हालांकि, एक्टिव…

डायबिटीज, कोलेस्ट्रॉल, स्किन हेल्थ के लिए फायदेमंद है हरी मटर के दाने, जानिए क्या कहती हैं एक्सपर्ट

सर्दियों का मौसम आते ही बाजारों में हरी-हरी मटर मिलना शुरू हो जाती हैं। मीठे स्वाद…

आयुर्वेद: हेल्दी बॉडी के लिए सुबह उठें जल्दी, क्या आपको पता है जागने का सही समय

घर के बड़े अक्सर सुबह जल्दी उठने की सलाह देते हैं। उनकी मानें तो सुबह उठने…