शरीर में ना होने दें 4 विटामिन्स की कमी, इम्यूनिटी होगी मजबूत और बचे रहेंगे बीमारियों से

कोरोना वायरस का प्रकोप अभी थमा नहीं है। यहां तक कि तीसरी लहर की आशंका भी…

सावन का व्रत रख रहे हैं तो इन 4 ड्रिंक्स का करें सेवन, नहीं होगी कमजोरी

सावन के महीने में खासकर सावन के सोमवार के दिन बड़ी संख्या में लोग उपवास रखते…

हार्ट को हेल्दी रखने के लिए इन 3 ड्रिंक्स का करें सेवन, जानें फायदे

खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी डाइट चलते बहुत ही कम उम्र के लोग हार्ट संबंधी बीमारियों का…

ये 5 आदतें आपके बालों के कमजोर और टूटने की हैं वजह

हर कोई चाहता है कि उसके बाल मजबूत, सुंदर और घने हों। लेकिन रोजाना की कुछ…

डायबिटीज के मरीज खाली पेट ऐसे करें करेले का सेवन, ब्लड शुगर होगा कंट्रोल

डायबिटीज की समस्या आज के समय में होने वाली आम बीमारियों में से एक मानी जाती…

मानसून में रोजाना ऐसे करें खजूर का सेवन और कई रोगों से खुद को बचाएं

खजूर सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है। रोजाना इसका सेवन करके आप कई बीमारियों…

बढ़े यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में असरदार है सेब का सिरका, जानें कब और कैसे करें इसका सेवन

यूरिक एसिड की शरीर में अधिकता सेहत के लिए कई और दिक्कतें पैदा कर सकती है।…

सर्दी-जुकाम होने पर पिएं गाजर-अदरक से बना ये जूस, जानिए बनाने का आसान तरीका

मौसम बदलने के साथ ही सेहत में भी काभी बदलाव नजर आने लगते हैं। बारिश के…

रोजाना पिएं त्रिफला छाछ, वजन घटाने के अलावा डाइजेशन को भी रखेगी ठीक

सेहत के लिए त्रिफला का सेवन बेहद फायदेमंद है माना जाता है। त्रिफला तीन चीजों से…

रोजाना सुबह का ब्रेकफास्ट कर रहे मिस तो जान लें ये नुकसान

सुबह का पहला मील ब्रेकफास्ट होता है। इससे आपके शरीर को ना केवल ऊर्जा मिलती है…

Exit mobile version